4 varianter av plankan!

Hur ofta gör du plankan?! Själv använder jag mig ofta av plankan, dels för att…

47 Shares

Träningspass med TRX

Jag la upp den här videon på min instagram (följ GÄRNA, du hittar mig under…

29 Shares

PODCAST-debut hos Koststudion

För några veckor sedan blev jag inbjuden av Vilma Litens till podcast hon har med Koststudion.…

MAGDÖDAREN ;)

Jaja… det är lite clickbait på denna titel OCH det finns så klart miljoner olika…

149 Shares

Rumpdödaren!

Vi fortsätter med pass du kan göra hemma! Denna gång bjuder jag på ett pass…

203 Shares