Årets PT!!!

För sjätte (!!!) året i rad är jag nominerad till årets PT på Fitnessfestivalen. Av…

Träna bort ditt löparknä!

Ja jag vet, ytterligare en rubrik som andas clickbait. Men det här är en sån…

100 Shares

Träna för MUSIKHJÄLPEN!

Musikhjälpen kommer till Västerås i december och temat i år är ”Sex är inte ett…

4 Shares

Vilken helg!!!

Idag har jag känt mig helt trött i både huvudet och kroppen. När jag funderade…

Träna runt smärta!

Jag kan inte träna idag för att jag har ont i ryggen… Jag har lite…

87 Shares

Veckans schema

Jag får ju ibland frågor vad jag verkligen gör på jobbet… och ibland fattar jag…

29 Shares