Dessa inlägg är så otroligt svårt att skriva eftersom jag har så MÅNGA övningar som…
Boktips!
Nu är det bokrean och när jag såg en annons om det fick jag idén…
Alla hjärtans dag!
Brukar ni fira alla hjärtans dag?! Jag och min sambo är lite dåliga på det…
Mina favoritövningar del 1 – Bålövningar
För någon vecka sedan fick jag en fråga på instagram kring vilka mina favoritövningar var.…
Min personliga träning!
Du som är PT måste väl träna varje dag va? Brukar folk säga… men om…
Första inlägget!
Hej! Jag heter Patrick Rapp och är ny bloggare här på SportHälsa! Det här ska…
