Hur ofta gör du plankan?! Själv använder jag mig ofta av plankan, dels för att…

La upp denna text på min instagram för någon vecka sedan och den fick bra…

Just nu läser jag en kurs om fysisk aktivitet på recept (samtidigt som jag jobbar…

Jag la upp den här videon på min instagram (följ GÄRNA, du hittar mig under…

Om du vill få igår blodflödet i hela kroppen, få hjärtat att pumpa och få…

För några veckor sedan blev jag inbjuden av Vilma Litens till podcast hon har med Koststudion.…

Jaja… det är lite clickbait på denna titel OCH det finns så klart miljoner olika…

Vi fortsätter med pass du kan göra hemma! Denna gång bjuder jag på ett pass…