Just nu läser jag en kurs om fysisk aktivitet på recept (samtidigt som jag jobbar…

Jag la upp den här videon på min instagram (följ GÄRNA, du hittar mig under…

Om du vill få igår blodflödet i hela kroppen, få hjärtat att pumpa och få…

För några veckor sedan blev jag inbjuden av Vilma Litens till podcast hon har med Koststudion.…

Jaja… det är lite clickbait på denna titel OCH det finns så klart miljoner olika…

Vi fortsätter med pass du kan göra hemma! Denna gång bjuder jag på ett pass…

Du behöver inte ett gymkort för att få till bra träning. Här kommer ett pass…

I dessa tider är det många som delar med sig av träning du kan göra…