En dålig måltid = du har förstört HELA din diet! Eller?!

Känner du igen känslan?! Du har bestämt dig för att få ordning på kosten och så råkar du slarva en gång… här kommer mina tankar kring just detta!

Jag tycker att det får bli ett slut på denna diethets och den skeva synen på kost och träning. Fler inlägg om detta kommer här på bloggen och på min instagram!

Dela gärna med dig av dina tankar om ämnet!

/Coach Patrick

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.