Coach Patrick Rapp

I veckans avsnitt får du följa med hem till Camilla och se hur hon…

Vi fortsätter med pass du kan göra hemma! Denna gång bjuder jag på ett pass…

Du behöver inte ett gymkort för att få till bra träning. Här kommer ett pass…

I dessa tider är det många som delar med sig av träning du kan göra…

I veckans avsnitt FUSKAR Camilla! Patrick och Millie är dock inte överens om vilket straff…

Här tänkte jag dela med mig av ett program för att bygga grundläggande stabilitet och…

I veckans avsnitt får du en känsla för hur tuffa pass Camilla genomlider! Vecka bestod…

I detta avsnitt ser du resultatet efter först invägningen, hör Camillas tankar om satsningen och…

Hur mycket förändring kan man åstadkomma på 100 dagar?! Vad händer med kroppen om du…

Passet: 10 minuter AMRAP: 5 knäböj 10 upphopp 15 mountain climbers 20 jumping jacks Alla…