Musikhjälpen kommer till Västerås i december och temat i år är ”Sex är inte ett…

Igår var 13e dagen på raken med träning för mig! Det kanske låter mycket tycker…

Just nu sitter jag och planerar övningar för en orienterare som har strul med foten…

Som PT har jag uppdraget att hjälpa mina klienter ta sig från deras nuläge till…

Idag har jag känt mig helt trött i både huvudet och kroppen. När jag funderade…

Jag kan inte träna idag för att jag har ont i ryggen… Jag har lite…

Jag får ju ibland frågor vad jag verkligen gör på jobbet… och ibland fattar jag…

Jag har förmånen att få hjälpa flera klienter varje år med att komma igång att…

Ibland är mitt jobb som personlig tränare EXTRA lyxigt! Detta uppdrag är ett sån där…

Du vet när man sitter och scrollar på instagram och slötittar på en massa bilder…